皆さんこんにちは！今回、腰椎ヘルニアの手術をMED内視鏡術で行いました。通常、排尿が難しいなど緊急を要する場合は即手術となりますが、私はそこまで悪くはなく、その場で医師に手術を勧められませんでした。
お医者さん
私の症状
・坐骨神経痛が４ヶ月続いている・ブロック注射は効き目が１日くらいで終了
・MRIでヘルニア確定
・激痛だけど日常生活は送れる
・痛みはセレコックスやパナドールで緩和
・帰国後はタリージェ、トラアセットなどでもっと緩和
・左脚の小指に麻痺症状あり
最初、なるべくリスクを取りたくなかったので、保存療法を考えていました。
アザラシ
お医者さん
１年も薬に頼る生活になるのー！？
しかも朝、激痛で起きなければならない。薬が切れだしたら禁断症状のようになって、急いで飲んだとしても効くまで悶絶。そういうことが１年も続くのか。いや、それ以上になるかもしれない。
痛みを緩和させようじゃないかー！！
アザラシ
小指の麻痺
椎間板ヘルニアが発覚し、しばらくしてから左脚の小指あたりに麻痺が出るようにな里ました。私の椎間板L5とS1の間が脱出していたからです。
お医者さん
お医者さん
アザラシ
手術は１ヶ月後だったので不安に。
幸い手術後２週間ほど経った頃に、小指の麻痺は取れました！そう思うと早めに手術して良かったのかもしれませんね。
手術前の奇行
起床後のアーモンド
手術前は起床後すぐに枕元に用意していたアーモンドをかき込み、薬を飲んでしばらく横になってました。それほど薬なしで起き上がるのが辛かったんです！
友人
アザラシ
友人
車のシートはクッションだらけ
アザラシ
友人
アザラシ
シンガポールで正座
仕事の休憩中、激痛なのでギャレー（食事の準備するとこ）のシートで正座してると…
同僚
アザラシ
同僚
私そんなに足曲がんないよ。すごい！！
正座が賞賛されるとは！！
さすがにスタバで痛すぎて正座してたときには変な目で見られました。もうあの頃は末期だったので、とてもじゃないけど普通に座れず、腰をモゾモゾしてもダメ。
もうひたすら正座！！
手術後
これらの奇行は全て無くなりました。起床後すぐにアーモンドをかきこむことも、シートをクッションだらけにすることも、薬が切れて禁断症状になることも、スタバで正座することもナシ！
まだ椎間板が安定していないので、違和感があります。それでも前のような痛みは緩和されました。
アザラシ
腰椎ヘルニアで苦しんでいる皆さんに手術を勧めるわけではないですが、私は手術して良かったと思っています。しかも普段見られない医療現場で働いている皆さんを目の当たりにし、とても刺激になりました。
腰椎ヘルニアは再発しやすいと聞きますし、術後は椎間板が安定していないので安静にしてなければなりません。これからは姿勢に気をつけ、重いものを持つときは誰かに頼ろうと決めました。無理しないことが大事なのかなー！
いつも実家に帰った時は家事を手伝っていたのですが、持ち上げる作業や前に屈むことはやめました。最初は心苦しかったですが、「私は病気なんだから」と言い聞かせて。
これから学生になるので、パソコンの前に座ることが多くなります。腰に良い椅子を使い、アップルウォッチのスタンド機能を使い、椎間板をいじめないようにしますね！！
良い情報があれば、提供いただけると嬉しいです。
それではまたー！！
